Details, Fiction and خیار چنبر

Details, Fiction and خیار چنبر

Blog Article

به دلیل بیماری های مزمن نیز لازم نیست درد زیادی را تحمل کنید.

به شما قول می دهیم که در عرض یکماه همه این تاثیرات را مشاهده خواهید کرد

خواص فلفل پاپریکا: ۱۹ خاصیت شگفت ‌انگیز پاپریکا برای پوست، مو و سلامتی

مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، اسیدیته، ورم معده و زخم معده را می‌توان با مصرف خیار درمان کرد.

خیار سرشار از مواد مغذی گیاهی است. این میوه آبدار حاوی فلاونوئید، تری ترپن و لیگنان است که آنتی اکسیدان هایی با خواص ضد التهابی و توانایی مبارزه با سرطان هستند.

خواص سیاه دانه و عسل برای زنان و مردان + بهترین زمان مصرف

آنتی اکسیدان های موجود در خیار با تقویت ایمنی بدن شما با التهاب مبارزه می کند.

فشار خون با کمک فیبر، منیزیوم و پتاسیم موجود در خیار چنبر تحت کنترل نگه داشته می‌شود.

۱۱. فشار خون با کمک فیبر، منیزیوم و پتاسیم موجود در خیار چنبر تحت کنترل نگه داشته می‌شود. آب خیار چنبر حاوی مواد معدنی است که حالت قلیایی بدن را تقویت می‌کنند و حتی سطح اسید را در خون کاهش می‌دهند.

سالاد سالاد کلم سالاد اندونزی سالاد شیرازی سالاد تن ماهی

۳. خیار به‌دلیل مواد شیمیایی خود، می‌تواند باعث سمیت و طاسی نیز بشود. این مشکل، معمولا درصورت مصرف بیش‌از اندازه خیار به‌وجود‌می‌آید.

گذاشتن ورقه‌های سرد خیار بر چشم‌ها، به رفع آب اضافی کمک‌می‌کند. این، یک راه عالی برای بیرون‌آوردن رطوبت اضافی سلول‌های پوست دور چشم‌هاست. گفته‌می‌شود این کار، ورم چشم‌ها را کاهش‌می‌دهد.

متخصصان تغذیه توصیه می کنند خیار را با پوست بخورید، زیرا حاوی مواد مغذی متعددی است که برای بدن شما مفید است. خوردن خیار با پوست به شما کمک می کند مقدار زیادی فیبر و بتاکاروتن به دست آورید، این ها آنتی اکسیدانهایی هستند که ایمنی بدن شما را تقویت می کند.

نتایج یک بررسی نشان می‌ دهد مصرف ویتامین read more K ممکن است میزان شکستگی استخوانی را کاهش داده و در کنار ویتامین D میزان تراکم استخوانی را افزایش می‌ دهد